Tudi mlade rokometašice ponovno na meritvah na Fakulteti za šport

datum: 03.10.2023

kategorija: Meritve

Mlade rokometašice so opravile meritve, ki so namenjene izboljšanju njihove pripravljenosti. Tako kot pri fantih se izvaja primerjava s prejšnjimi meritvami ter analiza napredka posameznih igralk, kar trenerjem omogoča prilagajanje treningov glede na izvid posamezne meritve in celotne ekipe. Testiranja zajemajo telesno sestavo, različne vertikalne skoke, hitrost žoge pri različnih strelih, šprinte v ravni črti in s spremembami smeri ter vzdržljivostni test 30-15. Rokometna zveza Slovenije redno izvaja te meritve in ima obsežno bazo podatkov za spremljanje razvoja igralk že od mlajših kategorij, kar jim pomaga pri načrtovanju vadbe.

Več si lahko ogledate v spodnji galeriji slik.