JOGA V ŠOLI

Termini: 21.11.-23.11.2024

Koordinator: izr. prof. dr. Petra Zaletel

Trajanje: 24

Število razpisanih mest: 30

Število prostih mest: 30

Število točk: 1.50

Opis:

Vsebina seminarja  Sprostitev v šoli zajema sodobne tehnike telesnega in duševnega sproščanja, ki so pomembne tako v športni vzgoji v šolah vseh stopenj, pri delu v razredih ter v vsakdanjem življenju. Učiteljem želimo posredovati program, ki ga je možno izvajati na urah športne vzgoje, pri pouku v razredu, pri obšolskih dejavnostih itd. Usposobiti jih želimo metodično vodenje različnih oblik sproščanja ter antistresnih programov, primernih za različne starostne stopnje in jim nuditi najnovejša spoznanja.

• Fiziološki odzivi telesa na stres; dr. Petra Zaletel, 3P
• Osnove joge – asane, pranajama, meditacija, in različne druge oblike sproščanja;  dr. Meta Zagorc, Nina Jeram, Daša Pruš 12D
• Avtogeni trening in druge oblike sproščanja prof. dr. Matej Tušak, 2P, 2D
• Kreativna vizualizacija,tehnike samomasaže in tajske masaže dr. Meta Zagorc 4D
• Prehranske navade, samozdravljenje, odnos do drugih; dr. Meta Zagorc; 3D

Kotizacija:

183,44 EUR

Opombe:

Potrebno se je prijaviti v aplikaciji KATIS!