Drage študentke in študenti!

Vabimo vas na delavnico Psihosocialni vidiki vadbe za zdravje in dobro počutje, ki bo potekala v torek, 25. 4. 2023, ob 14. uri preko Zooma. Delavnico bo vodil priznani športni psiholog in profesor Fakultete za šport prof. dr. Matej Tušak.

Skozi delavnico boste spoznali:

• tesno povezavo med telesno aktivnostjo in zdravjem,
• vplive telesne vadbe na telesne in duševne vidike zdravja,
• kako telesna aktivnost vpliva na soočanje s stresom,
• vpliv gibanja na dejavnike uspeha pri delu in v življenju.

Spoznali boste tudi različne dejavnike motiviranja za telesno vadbo in pomen vzgoje skozi šport in gibanje.

Prijava poteka preko POPRA ali na mailto:tina.kozic@uni-lj.si.